Ecrit par Steph, le 8 février 2010 Marathon du Monde
La 22e édition du Marathon de Tahiti a lieu le 13 février 2010, sur l’île de Moorea. Cette course est remarquable grâce à un parcours qui longe intégralement les eaux bleues et claires de l’Océan Pacifique.
Le parcours est totalement plat et non difficile, il se déroule le long d’un lagon paradisiaque lorsque le temps le permet, et à la limite de la forêt tropicale.
Malheureusement situé à l’autre bout du monde, ce Marathon nécessite une organisation à part entière pour nous, Européens qui traversait le monde pour souffrir pendant 42,195 kilomètres.
Ecrit par Steph, le 3 février 2010 Entraînement
Voici le premier article d’une série que j’inaugure sur ce blog. Intitulée Où courir à Lyon ?, cette série à pour but de vous résumer quelques parcours et circuits praticables en course à pied, qui ont pour décor la capitale des Gaules et ses alentours.
Pour commencer je prends l’option facile en vous proposant le parcours que j’effectue le plus souvent, à savoir le Tour du Parc de la Tête d’Or. Ce circuit peut s’effectuer plusieurs fois dans une même séance, je reviendrais dans d’autres articles sur plusieurs alternatives possibles à l’intérieur de ce Parc.
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Ecrit par Steph, le 22 janvier 2010 Equipement
En attendant les beaux jours qui ne vont pas tarder à arriver pour fêter ma reprise, je me pose en ce moment une question récurrente par rapport aux chaussures de course que j’utilise.
Je sais que les chaussures sont l’élément le plus important de la panoplie du coureur, c’est d’ailleurs pour cela que j’y porte une attention toute particulière et qu’une coïncidence (due au hasard ?) m’a sautée aux yeux.
Petit retour en arrière…
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Ecrit par Steph, le 18 janvier 2010 Steph
L’année dernière je m’étais fixé un objectif simple pour l’année 2009 : finir mon premier Marathon, et si possible en moins de quatre heures, mais le temps n’était pas le plus important.
J’ai terminé le Marathon de Paris en 4 heures et 8 minutes, mon objectif était atteint. La suite à été beaucoup moins rose pour moi, avec une reprise difficile et une pseudo blessure qui m’a handicapée tout le reste de l’année.
Je dit pseudo blessure car physiquement je n’ai rien, aucune élongation, aucune contracture, aucune tendinite, rien du tout. Simplement une fatigue musculaire à l’insertion du tibia qui ne s’est pas résorbée et qui m’a empêché d’aller au delà des 10 kilomètres consécutifs, de avril à décembre.
Bref, tout cela est derrière moi, maintenant j’ai les yeux rivés sur 2010 et pour cela, je me suis fixé quelques objectifs personnels.
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Ecrit par Steph, le 8 janvier 2010 Marathon du Monde
Le Marathon de Dubaï est un des premiers marathons de l’année, puisqu’il y a lieu au mois de Janvier. Cette année, les Emirats-Arabes-Unis fêteront la course à pied le 22 Janvier 2010.
Sur un circuit très rapide et composé de lignes droites interminables, le vainqueur de l’épreuve remporte un chèque de 250 000 dollars, majoré d’un million de dollars si le record du monde de la discipline est battu.
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