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Marathon de Paris : J-75

Ecrit par Steph, le 20 janvier 2009 Entraînement

Après une très hivernale plutôt bien choisie, je commence dès maintenant ma préparation pour le Marathon de Paris qui a lieu le 5 avril 2009. Je vais essayer au maximum de partager ces 10 prochaines semaines sur ce blog, cela me une certaine forme de motivation supplémentaire.

Qu’il pleuve, qu’il neige où qu’il vente je vais suivre au maximum un programme d’entraînement. Ce programme je l’ai élaboré grâce aux conseils de Jogging International et de quelques sites spécialisés dans le running, va m’aider à courir les 42,195 kilomètres du parcours en moins de quatre heures.

J’espère arriver à cet objectif de moins de quatre heures, qui me paraît bien réalisable. Cela ne va pas être simple, mais je suis motivé et en forme, c’est l’essentiel.