Archives de l'auteur

Quelques lectures utiles pour une bonne préparation physique

Ecrit par , le 18 mars 2010 Lecture

Les éditions Amphora ont eu la gentillesse de me faire parvenir quelques nouveaux livres publiés cette année. Tous ont un rapport avec la préparation physique et le sport. Je le trouve parfaitement adapté à l’univers de la course à pied, c’est pour cela que je vous en parle aujourd’hui.

La préparation physique est en effet un élément à ne pas négliger en course à pied, surtout lorsque l’on prépare une compétition importante. Comprenez par « importante », la longueur et la difficulté de la course.

Et toi, pourquoi cours-tu ?

Ecrit par , le 15 mars 2010 Général

Le Champion du Monde du 400 mètres haies Stéphane Diagana est la star d’un spot publicitaire qui tourne autour de cette question : Et toi, pourquoi cours-tu ?

Stéphane utilise le réseau social Facebook pour poser cette question à la communauté running. Aucune marque, ni association apparaissent dans ce spot pour l’instant, mais l’enjeu est soit commercial, soit associatif.

Pour rappel, j’ai déjà répondu à cette question il y a quelques mois déjà : Mais Steph, après quoi tu cours ?

Le site web : Et toi, pourquoi cours-tu ?

La page Facebook : Et toi, pourquoi cours-tu ?

Nouveau parcours pour le Marathon de Marseille

Ecrit par , le 26 février 2010 Marathon de France

L’édition 2010 du Marathon de Marseille aura lieu le 18 avril prochain. Pour sa deuxième année d’existence, les 7000 participants s’élanceront depuis La Canebière pour un parcours en ville qui dévoile les charmes de Marseille.

Le parcours traverse les plus beaux quartiers de la ville, depuis La Canebière en passant par la place Castellane, le Stade Vélodrome pour une arrivée à l’Hôtel de Ville.

Où courir à Lyon ? #2 : Le Parc de la Feyssine

Ecrit par , le 18 février 2010 Entraînement

Suite de la série Où courir à Lyon avec aujourd’hui un autre Parc Lyonnais : Le Parc de la Feyssine. Situé tout proche de Lyon au nord est de la ville, ce Parc se situe dans le prolongement du Parc de la Tête d’Or en direction du Parc de Miribel Jonage.

Contrairement au Parc de la Tête d’Or, les itinéraires de course à pied possibles à l’intérieur de Parc sont moins nombreux, car il s’étend tout en longueur au bord du Rhône, juste derrière l’Université Lyon 1.

Le cadre magnifique du Marathon de Tahiti

Ecrit par , le 8 février 2010 Marathon du Monde

La 22e édition du Marathon de Tahiti a lieu le 13 février 2010, sur l’île de Moorea. Cette course est remarquable grâce à un parcours qui longe intégralement les eaux bleues et claires de l’Océan Pacifique.

Le parcours est totalement plat et non difficile, il se déroule le long d’un lagon paradisiaque lorsque le temps le permet, et à la limite de la forêt tropicale.

Malheureusement situé à l’autre bout du monde, ce Marathon nécessite une organisation à part entière pour nous, Européens qui traversait le monde pour souffrir pendant 42,195 kilomètres.

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