Stéphane utilise le réseau social Facebook pour poser cette question à la communauté running. Aucune marque, ni association apparaissent dans ce spot pour l’instant, mais l’enjeu est soit commercial, soit associatif.

Pour rappel, j’ai déjà répondu à cette question il y a quelques mois déjà : Mais Steph, après quoi tu cours ?

Le site web : Et toi, pourquoi cours-tu ?

La page Facebook : Et toi, pourquoi cours-tu ?

Le principe est simple, tout en faisant du sport un guide vous fait découvrir les charmes et les monuments magnifiques de la ville de Lyon.

Jogg’in City est pour l’instant un concept Lyonnais, qui propose trois circuits différents dans une des plus belles villes de France. Plusieurs formules cadeaux et destinées aux entreprises sont disponibles.

Plus d’informations sur le site de Jogg’in City.

Ce Tour d’Europe représente 25 000 kilomètres et 365 jours à travers les 25 pays de l’Union. Il traversera toutes les capitales Européennes à un rythme d’environ 70 kilomètres par jours (600 marathons).

Retrouvez le parcours emprunté par Serge ici et son site officiel là. Il raconte ses étapes au jour le jour et propose quelques photos chaque jour. S’il passe dans votre région, n’hésitez pas à aller l’encourager.

Ce n’est pas le premier défi de ce genre que Serge effectue, cela va faire une dizaine d’années qu’il parcourt tous les continents de la planète en courant. Retrouvez ses différents défis sur cette page, le site est régulièrement mis à jour pour détailler ses étapes.

En effet si vous avez déjà eu la chance de prendre le départ d’une compétition de course à pied, peu importe laquelle, vous avez peut-être pensé à cette phrase lors du coup de pétard signalant le départ.

Le départ est une des choses les plus difficiles à gérer lorsque l’on court, en compétition ou lors d’un entraînement d’ailleurs. Je mets de côté les courses de demi-fond inférieur à 3 kilomètres, où la vitesse est un élément clé. Je veux bien sur parler du fond et des distances supérieures à 5 kilomètres.

Il est plus facile de gérer sa vitesse lors d’un entraînement, on s’arrête quand on veut et on parcourt la distance que l’on souhaite. Et si l’échauffement a bien été préparé, cela peu aller tout seul.

Par contre en compétition, c’est un peu plus difficile.

Pan ! Le départ est donné, il y a du monde devant, derrière, sur les côtés. Il suffit que la course soit un peu médiatique, pour que la foule crie sans arrêt pour encourager, les enfants crient, les oiseaux chantent, il faut beau…

C’est autant de facteurs qui peuvent influencer la vitesse de départ et le reste d’une course.

Premier départ

Lors de ma première compétition, je n’avais pas du tout pensé à ce « détail », c’était lors du Semi Marathon de Lyon 2008. J’ai pris un départ en suivant le rythme de la foule, sans me préoccuper qu’il restait 21 kilomètres à parcourir.

J’ai vite déchanté au bout de quelques kilomètres, lorsque mes jambes ne pouvaient plus suivre la cadence. J’ai terminé la course difficilement, notamment à cause de ce départ trop rapide.

Départ marquant

Le départ qui m’a le plus marqué est celui du Marathon de Paris 2009. Il s’agissait du premier Marathon auquel je participais, je connaissais ce départ grâce aux images de la télévision et aux photos que j’ai pu voir sur Internet.

Mais le moment est indescriptible et unique. On oublierait presque qu’il reste 42 kilomètres à parcourir lorsqu’on descend les Champs-Elysées parmi plus de 30 000 personnes.

Mais lorsqu’on arrive à la Bastille après 4/5 kilomètres, la réalité revient vite. Il faut gérer sa course et terminer ce Marathon. J’ai terminé en un peu plus de 4 heures, et mon départ n’était pas forcément très rapide, j’ai su gérer malgré l’intensité.

Rien ne sert de courir, il faut partir à point

Cette phrase est donc une règle d’or à suivre lors d’une compétition. Je m’adresse bien sur aux coureurs amateurs comme moi, qui court simplement pour le plaisir de courir et non pour la gagne.

Si vous avez des anecdotes sur un de vos départs, alors n’hésitez pas à nous en faire part.

Même si je me limite à un courir Marathon par an, il n’y pas de raisons pour que je ne m’intéresse pas aux différents Marathon qui ont lieu en France, dans le Monde et ailleurs.

En effet, je parcours souvent le web pour découvrir les différentes compétitions qu’il existe sur la planète, et je me prend à rêver que je participe à certaines d’entre elles. Le Marathon qui laisse le plus rêveur est bien sur celui de New-York, mais il en existe d’autres qui sont moins célèbres mais tout aussi intéressantes.

C’est pour cela que de temps en temps, je vous ferais partager mes découvertes en évoquant des Marathons qui ont lieu a certaines périodes de l’année, qui ont eu lieu ou qui ont lieu dès le week-end prochain. J’afficherais également de temps en temps les résultats ce quelques courses, afin de connaître les meilleures performances actuelles.

J’espère que vous apprécierez autant que moi ces courses d’un jour, qui feront peut-être de vous un jour, un Marathonien.