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	<title>Memorun &#187; Vie du Blog</title>
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	<description>Le blog d&#039;un coureur amateur</description>
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		<title>Maintenir un blog de course à pied, sans pratiquer</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 10:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Steph</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie du Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[Si vous suivez ce blog depuis quelques temps, vous savez surement que je ne pratique plus la course à pied depuis plusieurs semaine. En effet après ma participation aux 10 kilomètres de Lyon, une ancienne douleur est revenue frapper à ma jambe gauche. Depuis ce temps il m&#8217;est donc difficile de vous résumer mes entraînements, [...]<p><hr />
<div style="font-size:90%;text-align:justify">Article original &eacute;crit par St&eacute;phane et publi&eacute; sur <a title="MemoRun.fr" href="http://www.memorun.fr">MemoRun.fr</a> | <a href="http://www.memorun.fr/maintenir-un-blog-de-course-a-pied-sans-pratiquer">Maintenir un blog de course à pied, sans pratiquer</a> | @ MemoRun.fr 2010.</div></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Si vous suivez ce blog depuis quelques temps, vous savez surement que je ne pratique plus la course à pied depuis plusieurs semaine. En effet après ma participation aux <strong>10 kilomètres de Lyon</strong>, une ancienne douleur est revenue frapper à ma jambe gauche.</p>
<p style="text-align: justify;">Depuis ce temps il m&#8217;est donc difficile de vous résumer mes entraînements, pour la simple et bonne raison qu&#8217;il n&#8217;y en a pas. Ne m&#8217;en voulez pas mes chers lecteurs car je sais que vous êtes de plus en plus nombreux, mais j&#8217;essaye quand même de maintenir ce blog avec mes découvertes dans l&#8217;univers de la course à pied.</p>
<p style="text-align: justify;">La passion pour la course est toujours là, dès que je suis remis sur pied je reprendrais les résumés de mes entraînements, promis !</p>
<p style="text-align: justify;">En attendant et pour information, je passe une radiographie et une échographie cette semaine pour savoir définitivement ce qu&#8217;il se cache sous cette zone douloureuse.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
<p><hr />
<div style="font-size:90%;text-align:justify">Article original &eacute;crit par St&eacute;phane et publi&eacute; sur <a title="MemoRun.fr" href="http://www.memorun.fr">MemoRun.fr</a> | <a href="http://www.memorun.fr/maintenir-un-blog-de-course-a-pied-sans-pratiquer">Maintenir un blog de course à pied, sans pratiquer</a> | @ MemoRun.fr 2010.</div></p>
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		<title>La Classique Marseille Cassis à 30 ans</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 16:58:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Steph</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie du Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Compétition]]></category>
		<category><![CDATA[Marseille Cassis]]></category>

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		<description><![CDATA[Grâce à une courte présentation, je vous fais découvrir chaque semaine une course à laquelle j&#8217;aimerai participer un jour. La Classique Internationale Marseille Cassis a lieu ce Dimanche 25 octobre 2009. Considérée comme une des plus belles courses de France, 12 000 participants s&#8217;arrachent les dossards d&#8217;inscription dès les premiers jours d&#8217;ouverture des inscriptions. Depuis [...]<p><hr />
<div style="font-size:90%;text-align:justify">Article original &eacute;crit par St&eacute;phane et publi&eacute; sur <a title="MemoRun.fr" href="http://www.memorun.fr">MemoRun.fr</a> | <a href="http://www.memorun.fr/marseille-cassis-classique-internationale">La Classique Marseille Cassis à 30 ans</a> | @ MemoRun.fr 2010.</div></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em>Grâce à une courte présentation, je vous fais découvrir chaque<br />
semaine une course à laquelle j&#8217;aimerai participer un jour.</em></p>
<p style="text-align: justify; ">La <strong>Classique Internationale Marseille Cassis</strong> a lieu ce Dimanche 25 octobre 2009. Considérée comme une des plus belles courses de France, <strong>12 000 participants</strong> s&#8217;arrachent les dossards d&#8217;inscription dès les premiers jours d&#8217;ouverture des inscriptions.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.memorun.fr/wp-content/uploads/2009/10/Marseille_Cassis.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5552" title="Marseille Cassis 30 ans" src="http://www.memorun.fr/wp-content/uploads/2009/10/Marseille_Cassis.jpg" alt="Marseille Cassis 30 ans" width="254" height="151" /></a></p>
<p style="text-align: justify; ">Depuis le Stade Vélodrome de Marseille, les participants empruntent la route des Calanques et le célèbre Col de la Gineste (327 m) pour rejoindre le port de Cassis au bord de la mer.</p>
<p style="text-align: justify; ">Je participerais un jour à cette course, c&#8217;est une certitude. J&#8217;aurais du être au départ de cette 30e édition, mais malheureusement pour moi <a title="Une décision à prendre" href="http://www.memorun.fr/une-decision-a-prendre">je ne pourrais pas y être</a>. Ce sera pour une prochaine fois&#8230;</p>
<p><hr />
<div style="font-size:90%;text-align:justify">Article original &eacute;crit par St&eacute;phane et publi&eacute; sur <a title="MemoRun.fr" href="http://www.memorun.fr">MemoRun.fr</a> | <a href="http://www.memorun.fr/marseille-cassis-classique-internationale">La Classique Marseille Cassis à 30 ans</a> | @ MemoRun.fr 2010.</div></p>
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		<title>Ouverture de MemoRun.fr V1 !</title>
		<link>http://www.memorun.fr/ouverture-de-memorun-fr-v1</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 14:43:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Steph</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vie du Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[MemoRun.fr est aujourd&#8217;hui une réalité, après avoir réservé le nom de domaine de ce blog début 2009, j&#8217;ouvre enfin ce blog entièrement dédié à la course à pied. Vous retrouverez le plus souvent les résumés de mes entraînements, des compétitions auxquelles je participe et plein d&#8217;autres chose en rapport avec le running. Les articles déjà [...]<p><hr />
<div style="font-size:90%;text-align:justify">Article original &eacute;crit par St&eacute;phane et publi&eacute; sur <a title="MemoRun.fr" href="http://www.memorun.fr">MemoRun.fr</a> | <a href="http://www.memorun.fr/ouverture-de-memorun-fr-v1">Ouverture de MemoRun.fr V1 !</a> | @ MemoRun.fr 2010.</div></p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>MemoRun.fr</strong> est aujourd&#8217;hui une réalité, après avoir réservé le nom de domaine de ce blog début 2009, j&#8217;ouvre <span style="text-decoration: line-through;">enfin</span> ce blog entièrement dédié à la course à pied.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone size-full wp-image-5358" title="logo" src="http://www.memorun.fr/wp-content/uploads/2009/08/logo.gif" alt="logo" width="274" height="137" /></p>
<p style="text-align: justify;">Vous retrouverez le plus souvent les résumés de mes entraînements, des compétitions auxquelles je participe et plein d&#8217;autres chose en rapport avec le running.</p>
<p style="text-align: justify;">Les articles déjà présents sont issus de la catégorie Running mon blog personnel <a href="http://www.stephanegillet.com">stephanegillet.com</a>. <strong>MemoRun.fr</strong> démarre avec une petite vingtaine d&#8217;articles en ligne.</p>
<p style="text-align: justify;">Bonne visite et longue vie à MemoRun.fr !</p>
<p><hr />
<div style="font-size:90%;text-align:justify">Article original &eacute;crit par St&eacute;phane et publi&eacute; sur <a title="MemoRun.fr" href="http://www.memorun.fr">MemoRun.fr</a> | <a href="http://www.memorun.fr/ouverture-de-memorun-fr-v1">Ouverture de MemoRun.fr V1 !</a> | @ MemoRun.fr 2010.</div></p>
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