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Reprise 2010, enfin !

Ecrit par Steph, le 15 mai 2010 Entraînement

Après plusieurs mois d’arrêt et des semaines entières sans courir le moindre kilomètre, j’ai enfin rechaussé mes runnings ce mois-ci pour tester la solidité de mon genou mais surtout pour retrouver du plaisir en courant. Mon terrain de jeu, vous devez le connaître si vous me suivez depuis quelques temps, le Parc de la Tête d’Or à Lyon.

Photo prise par mes soins

J’ai opté pour un démarrage en douceur avec des séances courtes pendant quelques temps, afin de retrouver de bonnes sensations et de ne pas trop forcer au départ. Au maximum, je parcours 5 kilomètres deux fois par semaines.

Où courir à Lyon ? #3 : Les Berges du Rhône

Ecrit par Steph, le 19 avril 2010 Entraînement

Suite de la série Où courir à Lyon avec un endroit aussi contesté qu’apprécié par les joggeurs Lyonnais : les Berges du Rhône.

Située en plein coeur de la ville, les Berges du Rhône traversent Lyon du Nord au Sud pour relier le Parc de la Tête d’Or au Parc de Gerland. Elles sont aménagées depuis 2007 et proposent un parcours qui longe un des plus grands fleuves de France.

Des photos du Semi Marathon de Nuits-St-Georges

Ecrit par Steph, le 31 mars 2010 Marathon de France

Le Semi Marathon de Nuits-Saint-Georges fait partie de mes compétitions coups de coeur. Cette année je n’ai malheureusement pas pu participer à cette course, qui me rappelle de très bons souvenirs puisque c’est en Bourgogne que j’ai réalisé mon meilleur temps sur 21 kilomètres, à savoir 1 heures et 41 minutes.

Un tapis de course original

Ecrit par Steph, le 31 mars 2010 Equipement

Ce tapis de course à pied n’est pas comme les autres, sa photo suffit pour constater de cela et s’apercevoir que la solution est très originale. J’ai par contre un doute sur la stabilité et sur l’équilibre offert par le produit.

Un 10 km, un Semi et un Marathon à Lyon en 2010

Ecrit par Steph, le 19 mars 2010 Compétition

Alors que je suis toujours en attente de mes premières foulées de l’année, j’ai quand même jeté un oeil au calendrier des courses organisées dans le Rhône pour la fin d’année 2010, c’est alors que je suis tombé sur une bonne surprise.

Mes yeux ont tout de suite recherché le Semi-Marathon de Lyon 2010 aux alentours de la fin septembre, et ils ont eu la chance de tomber sur une date clé : le 3 octobre 2010.

C’est en effet à cette date là, que la capitale des Gaules va fêter la course à pied.