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Un coach personnel virtuel à domicile grâce à Asics

Ecrit par , le 3 novembre 2009 Entraînement

La marque Asics vient d’ouvrir un site Internet qui propose un large choix de vidéo de coaching. Grâce à l’expertise d’un professionnel, il est possible de bénéficier de nombreux conseils pour améliorer vos différents entraînements, et ainsi vous maintenir en forme.

Coach_Asics

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Ca y est, c’est la reprise

Ecrit par , le 30 juin 2009 Steph

J’ai enfin repris la course à pied aujourd’hui ! Après deux mois d’arrêt, j’ai rechaussé mes Aasics pour de nouveau arpenter les allées du Parc de la Tête d’Or de Lyon, avec tout de même un léger bandage pour maintenir mon fragile genou.

aasics_landreth

Et bien je pensais que ce serait plus dur que cela, j’ai parcouru tranquillement 5 kilomètres en 30 minutes. Il faisait un peu trop chaud, bien qu’il était 19h et qu’à cette heure-ci le Parc est en bonne partie à l’ombre.

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