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Serge Girard partit pour conquérir l’Europe

Ecrit par , le 19 octobre 2009 Général

Spécialiste des très longues distances, Serge Girard a débuté samedi dernier son nouveau défi : Le Tour de l’Union Européenne en courant.

Serge Girard

Ce Tour d’Europe représente 25 000 kilomètres et 365 jours à travers les 25 pays de l’Union. Il traversera toutes les capitales Européennes à un rythme d’environ 70 kilomètres par jours (600 marathons).

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Rien ne sert de courir, il faut partir à point

Ecrit par , le 28 septembre 2009 Général

A travers sa fable Le Lièvre et la Tortue, Jean de la Fontaine n’avait vraiment pas tort avec cette phrase. Car celle-ci s’applique fortement à la course à pied, sans aucun doute.

En effet si vous avez déjà eu la chance de prendre le départ d’une compétition de course à pied, peu importe laquelle, vous avez peut-être pensé à cette phrase lors du coup de pétard signalant le départ.

Le départ est une des choses les plus difficiles à gérer lorsque l’on court, en compétition ou lors d’un entraînement d’ailleurs. Je mets de côté les courses de demi-fond inférieur à 3 kilomètres, où la vitesse est un élément clé. Je veux bien sur parler du fond et des distances supérieures à 5 kilomètres.

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