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Nouveau parcours pour le Marathon de Marseille

Ecrit par Steph, le 26 février 2010 Marathon de France

L’édition 2010 du Marathon de Marseille aura lieu le 18 avril prochain. Pour sa deuxième année d’existence, les 7000 participants s’élanceront depuis La Canebière pour un parcours en ville qui dévoile les charmes de Marseille.

Le parcours traverse les plus beaux quartiers de la ville, depuis La Canebière en passant par la place Castellane, le Stade Vélodrome pour une arrivée à l’Hôtel de Ville.

Marathon de Paris : J-75

Ecrit par Steph, le 20 janvier 2009 Entraînement

Après une très hivernale plutôt bien choisie, je commence dès maintenant ma préparation pour le Marathon de Paris qui a lieu le 5 avril 2009. Je vais essayer au maximum de partager ces 10 prochaines semaines sur ce blog, cela me une certaine forme de motivation supplémentaire.

Qu’il pleuve, qu’il neige où qu’il vente je vais suivre au maximum un programme d’entraînement. Ce programme je l’ai élaboré grâce aux conseils de Jogging International et de quelques sites spécialisés dans le running, va m’aider à courir les 42,195 kilomètres du parcours en moins de quatre heures.

J’espère arriver à cet objectif de moins de quatre heures, qui me paraît bien réalisable. Cela ne va pas être simple, mais je suis motivé et en forme, c’est l’essentiel.